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Blog移行のお知らせ。

2019.02.27 07:36

引き続き毎日取り組んだことを綴っていきます。

小さな変化を続けていくとどうなるのか。

*HPやらブログやら改装中のため殺風景ですが。

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Daily style寝る前エクササイズヨガスケジュール数日ぶりのパワーヨガ

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最強のアンチエイジングは「健康」だと気付き、運動〜食事、心理学 脳科学 片付け 様々な角度から本当の意味でのダイエットを研究中。8名のモニターさんが参加中。

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