毎日のルールを淡々と。

先日ダイエットモニターさんへ出した宿題をまとめている。

最近は毎日のこのブログと週１回（だいたい）のブログ。

サイクルはできて来たが、まだ時間がかかっている。

日中のメモや、１週間で下書きを進める、というスモールチェンジは

なかなか思った通りにはいかない。

音声入力も使いたいのだが、通勤のバス内やバス停では。。。難しい。

歩きながら単語を入れておくのはできるかもな。

黙っていても正しいDietにつながる日常、を目指すから

全ては身体がメインだけど、女性ならではのことも考えると

やはりファッションやメイクも欠かせない。

そんなネタもあると書くことが果てしない。

それにもっと響く、伝わる書き方を実践しなければいけない。

ちょっと集中力が分散しているので

運動を欠かさず、フォーカスを絞りなおしたい。

座ったりの瞑想は苦手だから、ヨガポーズをとってから寝ている。

そもそもそういうものだし。

私にはその方が良いみたいだ。